Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildungskurs mit Baby 13.01.-24.02.26 9.00 (13.1.2026 - 24.2.2026)

13.1.2026 - 24.2.2026

Der Muskelaufbau und das sinnvolle, gezielte Trainieren des Beckenbodens stehen im Vordergrund dieses Kurses. Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen verhelfen dir zu mehr Wohlgefühl nach der Geburt. Euer Baby darf gerne mitgenommen werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Musikerheim
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hedwig Pogadl

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 13.1.2026 09:00 - 10:40
  • 20.1.2026 09:00 - 10:40
  • 27.1.2026 09:00 - 10:40
  • 3.2.2026 09:00 - 10:40
  • 10.2.2026 09:00 - 10:40
  • 24.2.2026 09:00 - 10:40

Rückbildungskurs mit Baby Dienstags 13.01.-24.02.26 10.45 Uhr (13.1.2026 - 24.2.2026)

13.1.2026 - 24.2.2026

Der Muskelaufbau und das sinnvolle, gezielte Trainieren des Beckenbodens stehen im Vordergrund dieses Kurses. Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen verhelfen dir zu mehr Wohlgefühl nach der Geburt. Euer Baby darf gerne mitgenommen werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Musikerheim
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hedwig Pogadl

Ausgebucht

Termine:

  • 13.1.2026 10:45 - 12:25
  • 20.1.2026 10:45 - 12:20
  • 27.1.2026 10:45 - 12:20
  • 3.2.2026 10:45 - 12:20
  • 10.2.2026 10:45 - 12:20
  • 24.2.2026 10:45 - 12:20

Geburtsvorbereitung 13.01.-17.02.2026 (13.1.2026 - 17.2.2026)

13.1.2026 - 17.2.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Musikerheim
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hedwig Pogadl

Termine:

  • 13.1.2026 18:00 - 20:20
  • 20.1.2026 18:00 - 20:20
  • 27.1.2026 18:00 - 20:20
  • 3.2.2026 18:00 - 20:20
  • 10.2.2026 18:00 - 20:20
  • 17.2.2026 18:00 - 20:20

Fit mit Baby 14.01.-25.02.26 (14.1.2026 - 25.2.2026)

14.1.2026 - 25.2.2026

In diesem Kurs wird die Wahrnehmung und Stärkung des Beckbodens unterstützt und eine grundlegende körperliche Fitness gefördert oder aufgebaut.

Die Babys können mitgebracht werden.

Der Kurs findet Mittwochs von 9.00 bis 10.00 Uhr in Präsenz statt.

 

 

 



Kosten: 70 €
Kursort: Musikerheim
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Praxis Babyblau

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 14.1.2026 09:00 - 10:00
  • 21.1.2026 09:00 - 10:00
  • 28.1.2026 09:00 - 10:00
  • 4.2.2026 09:00 - 10:00
  • 11.2.2026 09:00 - 10:00
  • 25.2.2026 09:00 - 10:00

Rückbildungskurs mit Baby Mittwochs 14.01.-25.02.26 (14.1.2026 - 25.2.2026)

14.1.2026 - 25.2.2026

Der Muskelaufbau und das sinnvolle, gezielte Trainieren des Beckenbodens stehen im Vordergrund dieses Kurses. Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen verhelfen dir zu mehr Wohlgefühl nach der Geburt. Euer Baby darf gerne mitgenommen werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Musikerheim
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hedwig Pogadl

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 14.1.2026 10:15 - 11:55
  • 21.1.2026 10:15 - 11:55
  • 28.1.2026 10:15 - 11:55
  • 4.2.2026 10:15 - 11:55
  • 11.2.2026 10:15 - 11:55
  • 25.2.2026 10:15 - 11:55

Babymassagekurs 15.01.-12.02.26 (15.1.2026 - 12.2.2026)

15.1.2026 - 12.2.2026

Babymassage ist durch Nähe und Vertrautheit bindungsfördernd. Durch die speziellen Massagegriffe lernst du dein Baby besser kennen. Die Motorik und der Muskelaufbau werden positiv unterstützt. Durch die Massage verbessert sich das Schlafverhalten und die Verdauung deines Babys. Zusätzlich zum Kurs erhältst du ein Skript mit allen Massagegriffen und der Motorikentwicklung im ersten Lebensjahr. Damit bleiben auch nach dem Kurs alle wichtigen Handgriffe abrufbereit.

 

Kosten: 80 €
Kursort: Musikerheim
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hedwig Pogadl

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 15.1.2026 11:30 - 12:30
  • 22.1.2026 11:30 - 12:30
  • 29.1.2026 11:30 - 12:30
  • 5.2.2026 11:30 - 12:30
  • 12.2.2026 11:30 - 12:30

Geburtsvorbereitungskurs 19.2.-2.4.26 Donnerstag (19.2.2026 - 2.4.2026)

19.2.2026 - 2.4.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Musikerheim
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hedwig Pogadl

Ausgebucht

Termine:

  • 19.2.2026 18:00 - 20:20
  • 26.2.2026 18:00 - 20:20
  • 12.3.2026 18:00 - 20:20 (mit PartnerIn)
  • 19.3.2026 18:00 - 20:20 (mit PartnerIn)
  • 26.3.2026 18:00 - 20:20 (mit PartnerIn)
  • 2.4.2026 18:00 - 20:20 (mit PartnerIn)

Babymassagekurs 26.02.-26.03.26 (26.2.2026 - 26.3.2026)

26.2.2026 - 26.3.2026

Babymassage ist durch Nähe und Vertrautheit bindungsfördernd. Durch die speziellen Massagegriffe lernst du dein Baby besser kennen. Die Motorik und der Muskelaufbau werden positiv unterstützt. Durch die Massage verbessert sich das Schlafverhalten und die Verdauung deines Babys. Zusätzlich zum Kurs erhältst du ein Skript mit allen Massagegriffen und der Motorikentwicklung im ersten Lebensjahr. Damit bleiben auch nach dem Kurs alle wichtigen Handgriffe abrufbereit.

 

Kosten: 80 €
Kursort: Musikerheim
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hedwig Pogadl

Plätze vorhanden

Termine:

  • 26.2.2026 11:30 - 12:30
  • 5.3.2026 11:30 - 12:30
  • 12.3.2026 11:30 - 12:30
  • 19.3.2026 11:30 - 12:30
  • 26.3.2026 11:30 - 12:30

Rückbildungskurs mit Baby 03.03.-21.04.26 9.00Uhr (3.3.2026 - 21.4.2026)

3.3.2026 - 21.4.2026

Der Muskelaufbau und das sinnvolle, gezielte Trainieren des Beckenbodens stehen im Vordergrund dieses Kurses. Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen verhelfen dir zu mehr Wohlgefühl nach der Geburt. Euer Baby darf gerne mitgenommen werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Musikerheim
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hedwig Pogadl

Plätze vorhanden

Termine:

  • 3.3.2026 09:00 - 10:40
  • 10.3.2026 09:00 - 10:40
  • 17.3.2026 09:00 - 10:40
  • 24.3.2026 09:00 - 10:40
  • 14.4.2026 09:00 - 10:40
  • 21.4.2026 09:00 - 10:40

Rückbildungskurs mit Baby 03.03.-21.04.26 10.45Uhr (3.3.2026 - 21.4.2026)

3.3.2026 - 21.4.2026

Der Muskelaufbau und das sinnvolle, gezielte Trainieren des Beckenbodens stehen im Vordergrund dieses Kurses. Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen verhelfen dir zu mehr Wohlgefühl nach der Geburt. Euer Baby darf gerne mitgenommen werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Musikerheim
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hedwig Pogadl

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 3.3.2026 10:45 - 12:25
  • 10.3.2026 10:45 - 12:20
  • 17.3.2026 10:45 - 12:20
  • 24.3.2026 10:45 - 12:20
  • 14.4.2026 10:45 - 12:20
  • 21.4.2026 10:45 - 12:20

Fit mit Baby 04.03.-21.04.26 9.00Uhr (4.3.2026 - 21.4.2026)

4.3.2026 - 21.4.2026

In diesem Kurs wird die Wahrnehmung und Stärkung des Beckbodens unterstützt und eine grundlegende körperliche Fitness gefördert oder aufgebaut.

Die Babys können mitgebracht werden.

Der Kurs findet Mittwochs von 9.00 bis 10.00 Uhr in Präsenz statt.

 

 

 



Kosten: 70 €
Kursort: Musikerheim
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hedwig Pogadl

Plätze vorhanden

Termine:

  • 4.3.2026 09:00 - 10:00
  • 10.3.2026 09:00 - 10:00
  • 17.3.2026 09:00 - 10:00
  • 24.3.2026 09:00 - 10:00
  • 14.4.2026 09:00 - 10:00
  • 21.4.2026 09:00 - 10:00

Geburtsvorbereitung Dienstag 14.04.-21.05. 26 (14.4.2026 - 21.5.2026)

14.4.2026 - 21.5.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Musikerheim
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hedwig Pogadl

Termine:

  • 14.4.2026 18:00 - 20:20
  • 21.4.2026 18:00 - 20:20
  • 28.4.2026 18:00 - 20:20 (mit PartnerIn)
  • 5.5.2026 18:00 - 20:20 (mit PartnerIn)
  • 12.5.2026 18:00 - 20:20 (mit PartnerIn)
  • 21.5.2026 18:00 - 20:20 (mit PartnerIn)

Geburstvorbereitungskurs 09.06.-14.07.2026 (9.6.2026 - 14.7.2026)

9.6.2026 - 14.7.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 100 €
Kursort: Musikerheim
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Hedwig Pogadl

Plätze vorhanden

Termine:

  • 9.6.2026 18:00 - 20:20
  • 16.6.2026 18:00 - 20:20
  • 23.6.2026 18:00 - 20:20 (mit PartnerIn)
  • 30.6.2026 18:00 - 20:20 (mit PartnerIn)
  • 7.7.2026 18:00 - 20:20 (mit PartnerIn)
  • 14.7.2026 18:00 - 20:20 (mit PartnerIn)